Fysio-pilates

Fysio-Pilates combineert fysiotherapie met Pilates-principes. U krijgt een persoonlijk programma dat aansluit bij uw belastbaarheid, klachten en doelen - ideaal bij (complexe) klachten die extra aandacht vragen.

We werken met Pilates-apparatuur en materialen, waarbij u met ondersteuning of weerstand veilig en gecontroleerd leert bewegen. Dit vullen we aan met coaching en duidelijke oefeningen voor thuis, zodat u ook in het dagelijks leven beter beweegt.

Na elke sessie voelt u zich vaak lichter en vrijer in uw bewegingen. Met meerdere sessies bouwt u steeds meer controle en lichaamsbewustzijn op.

Fysio-Pilates is ontwikkeld in samenwerking met Leila’s Pilates, waarbij haar 30 jaar ervaring is verwerkt in onze aanpak.